钟点工,54岁,8年工作经验,主要服务于福田区岗厦。我是来自四川的一位阿姨,做事细心,做人踏实
钟点工,54岁,8年工作经验,主要服务于福田区岗厦。我是来自四川的一位阿姨,做事细心,做人踏实
家政保姆,54岁,4年工作经验,主要服务于福田区华强北。我是一位来自贵州的阿姨,细心,耐心,有爱心,有责任心,性格善良,和家人相处融洽
家政保姆,49岁,4年工作经验,主要服务于福田区华强北。74
家政保姆,49岁,5年工作经验,主要服务于龙华新区龙华。我是来自广东的阿姨,在深圳做家政已经五年了,做饭做家务,做事认真比较有耐心,希望找到一个好雇主长期做下去。
育婴师,49岁,15年工作经验,主要服务于福田区华强北。0
家政保姆,36岁,4年工作经验,主要服务于福田区梅林关。做饭,做卫生,带1岁以上的宝宝
产后恢复师,48岁,2年工作经验,主要服务于福田区八卦岭。平衡膳食宝塔要求: 谷类薯类及杂豆食物每人每天应吃250~400克,水1200毫升; 蔬菜类每天应吃300~500,水果类每天应吃200~400克; 畜禽肉类每天应吃50~75克、鱼虾类每天应吃50~100克,蛋类每天应吃25~50克; 奶类及奶制品每天应吃300克,大豆类及坚果每天应吃30~50克; 油每天不超过25~30克,盐每天不超过6克。 但是,日常生活无需每天都样样照着宝塔推荐量吃。例如烧鱼比较麻烦,就不一定每天都吃50~100克鱼,可以改成每周吃2~3次鱼,每次150~200克较为切实可行。实际上平日喜吃鱼的可多吃些鱼,愿吃鸡的多吃些鸡都无妨碍,重要的是一定要经常遵循宝塔各层、各类食物的大体比例。
家政保姆,36岁,5年工作经验,主要服务于福田区下沙。做饭,打扫卫生,客家菜,潮州菜,粤菜,接送孩子上下学,花草养护,宠物喂养等
月嫂,48岁,6年工作经验,主要服务于福田区华强北。1.科学、合理健康喂养婴儿,保证婴儿健康的营养需要; 2.安抚哭闹婴儿,呵护入眠; 3.定期为婴儿洗澡、按摩、抚触,促进婴儿健康发育; 4.及时为婴儿换洗衣物、尿布; 5.对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒; 6.晚上为婴儿喂食、更换尿布、抱睡等; 7.做好婴儿脐部护理,臀部护理,保持干爽,防止感染; 8.对婴儿溢奶,呛咳进行指导处理; 9.每日对婴儿食欲、食量、啼哭、体温、口腔、鹅口疮、黄疸、脐部、尿布疹、臀红、大小便、腹泻、便秘等状况进行观察记录 10.确保婴儿安全,进行意外伤害防范;如发现异常应及时提醒甲方并采取安全准确的护理建议及措施
月嫂,48岁,2年工作经验,主要服务于福田区八卦岭。1、生活护理:保持室内空气清新,观察产妇身体情况(主要是乳房、恶露、大小便),清洗、消毒产妇衣物,在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体,照顾产妇饮食。 2、乳房护理:帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房,减轻乳房胀痛,指导产妇正确的哺乳姿势。 3、产后恢复:为恢复产妇体型,指导产妇做好产后恢复操。 4、营养配餐:合理安排产妇饮食,为产妇制作营养餐。 5、心理指导:多与产妇语言沟通,交流育婴心得。 5.母乳喂养指导 6.回乳