家政保姆,50岁,4年工作经验,主要服务于福田区华强北。做饭,打扫卫生,带小孩子
家政保姆,50岁,4年工作经验,主要服务于福田区华强北。做饭,打扫卫生,带小孩子
家庭水电维修,26岁,8年工作经验,主要服务于福田区上沙。冰箱,洗衣机,空调等家庭电器维修,兼水电维修项目
老人陪护,38岁,3年工作经验,主要服务于宝安区沙井。喜欢照顾老人,洗衣、煮饭、打扫卫生
家政保姆,26岁,3年工作经验,主要服务于宝安区沙井。本人勤劳朴实,真诚有责任心,人比较老实,照顾小孩耐心与责任心。
家政保姆,50岁,3年工作经验,主要服务于宝安区石岩。做饭,做家务,带宝宝,老人护理
家政保姆,50岁,4年工作经验,主要服务于龙岗区龙岗中心城。带小孩,小孩早期教育以及家庭清洁等等!
老人营养配餐,38岁,2年工作经验,主要服务于龙岗区坂田。油、盐油25~30克(半两)盐每日不超过6克 早.中.晚:烹调油每日25~30克(0.5两),盐每日不超过6克 奶、豆类奶及奶制品300克(0.6两)大豆类及坚果30~50克(0.6~1两) 早:牛奶1瓶(袋) 中.晚:大豆类及坚果30~50克(0.6~1两) 备注:牛奶可用豆奶、豆浆代替,也可改在晚间饮用。 鱼、禽、肉、蛋畜禽肉类50~100克(1~2两)鱼、虾50克(1两)蛋25~50克(0.5~1两) 早:鸡蛋1个(若安排在午、晚餐时,早餐应补充肉类) 中:鱼、禽、肉50~100克(1~2两) 晚:鱼、禽、肉50克(1两) 备注:每周或两周补充一次肝类菜肴。 蔬菜、水果蔬菜类300~500克(0.6~1斤)水果100~200克(2两~4两) 早:蔬菜50~100克(1~2两) 中:蔬菜200克(4两) 晚:蔬菜50~200克(1~4两) 备注:品种多样化,有色菜蔬占大部分,绿叶蔬菜每日必保。 每日时令新鲜水果100~200克(2~4两)宜安排在餐后1~1.5小时后食用 谷类薯类及杂豆、水250~400克(3两~1斤)水1200毫升(2.4斤) 早:75~150克(1.5~3两) 中:100~200克(2~4两) 晚:75~150克(1.5~3两)
家庭保洁,37岁,8年工作经验,主要服务于福田区华强北。1)家庭住宅环境保洁,如:庭院、地面、墙面、顶棚、阳台、厨房、卫生间、门窗、隔断、护栏等保洁及室内消毒、室内空气治理、病虫害防治等。狭义上的家居保洁仅指家庭住宅环境保洁。 (2)家庭生活设施及物品保洁,如:灶具、洁具、家具、电器、工具、玩具、衣物、窗帘等保洁。
家政保姆,50岁,6年工作经验,主要服务于福田区园岭。做饭,做卫生,接送小孩上学放学,做各种家务!
家政保姆,38岁,1年工作经验,主要服务于南山区西丽。做饭做卫生,居室、室外等环境的清洁、衣物清理等生活照料的服务。老年人提供心理、精神支持服务和满足老年人特殊的心理服务.