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男人最不该有的9大伤肾恶习
所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
7个小方子治失眠
夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵羊；天还没亮，你却已经早早醒来，难再入睡……失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。
藿香正气有8大妙用 很多小病都能用到
夏天中暑感冒时，“藿香正气”是很多人的首选。其实，这类中成药的作用不止于此，生活中很多常见小病都能用到它们。
午睡需注意的四个禁忌
睡姿不当、睡眠时间失度而可使午睡质量大打折扣。科学、有效的午睡是健康充电的好方法，千万不要把午睡变成“误睡”，这里面就要注意四个要点和四个禁忌。
茶叶渣十大神奇妙用
生姜水有10大治病奇效
啤酒肚是健康的最大危害 教你如何消除
有没有发现很多中年男人都有啤酒肚的烦恼，啤酒肚是因为男性长期缺乏运动，再加上饮食过量，造成腹部脂肪堆积。男性啤酒肚会对健康造成很大的危害，埋下很多隐患。家里帮教你如何消除啤酒肚。
多微笑多运动 做到15个“一”长命百岁
人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，就必须坚持做到以下十五个“一”：
八个没有副作用的自然养颜
婴儿在三种情况下不宜洗澡
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